人体必需微量元素有哪些东西（人体必需微量元素有哪些）

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1、 人体必需的微量元素有14种，包括铜、铁、锌、铬、钴、锰、钼、钒、硒、锡、硅、氟、碘、镍。

2、 缺铁可引起缺铁性贫血，缺氟可引起龋齿，缺碘可引起地方性甲状腺肿和克汀病。

3、 缺硒会引起克山病。

4、 钴缺乏会导致维生素B12缺乏和巨幼细胞性贫血。

5、 微量元素是相对于常量元素进行分类的，根据沉积对象的不同可以分为很多类型。目前关注的主要有两类，一类是生物体内的微量元素，一类是非生物体内的微量元素。

6、 人体内的矿物质非常少，占人体体重不到0.01%的矿物质称为微量元素。

7、 微量元素每日需求量很小，但对人体却是必不可少的。

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