导读 大家好，小皮来为大家解答以上问题。常见的发酵食品有哪些，常见的十种发酵食品这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、1.酸奶...
大家好，小皮来为大家解答以上问题。常见的发酵食品有哪些，常见的十种发酵食品这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！
1、 1.酸奶：酸奶是一种天然发酵食品，富含益生菌。
2、 它几乎可以作为你日常饮食的一部分。
3、 一杯酸奶含有1000亿个有益菌。
4、 可以通过在牛奶中加入有益菌来制作。
5、 2.开菲尔：开菲尔是另一种益生菌饮料，口感和普通酸奶差不多。
6、 唯一的区别就是比酸奶浓。
7、 3.康普茶：一种碳酸饮料，通常在茶和水中加入蔗糖或蜂蜜等糖。
8、 4.酸菜：是历史悠久的传统菜谱之一。
9、 5.豆豉：这种坚果风味的豆腐是由大豆和酵母发酵而成的。
10、 它富含蛋白质，被认为是肉类的素食替代品。
11、 6.味噌：甜味和咸味的酱通常由发酵的大豆、盐、谷物(如大米或大麦)和酒曲制成，然后磨成糊状。
12、 7.生奶酪：和酸奶类似，生奶酪也是由牛奶发酵而成。
13、 8.格瓦斯：格瓦斯是一种传统的俄罗斯饮料，通常由酵母面包制成。
14、 9.纳豆：纳豆最初是由大豆发酵后加入细菌制成的。
15、 纳豆富含钙、纤维、铁和蛋白质。
16、 10.泡菜：泡菜最初是由卷心菜制成的。味道类似酸菜，比较辣。
17、 泡菜的发酵过程中加入了香料，产生了辣味。
关于常见的发酵食品有哪些，常见的十种发酵食品的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。