一根香蕉有多少克碳水（一根香蕉有多少克）

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1、 一般100克到150克。

2、 香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，也指其果实，广泛种植于热带地区。

3、 香蕉好吃又有营养。

4、 香蕉的作用：食疗价值香蕉是一种富含淀粉的有益水果。

5、 味甘性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动。

6、 营养香蕉每100克果肉的热值达到91卡。

7、 果肉的营养价值相当高。每100克果肉含碳水化合物20克，蛋白质1.2克，脂肪0.6克。它还含有多种微量元素和维生素。

8、 药用价值功能：清热解毒，利水消肿，安胎。

9、 全草：用于流行性乙型脑炎、白带、胎动不安；外用治痈、疖、丹毒、中耳炎。

10、 香蕉皮或水果柄：高血压。

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