考试前吃巧克力有什么好处和坏处（考试前吃巧克力有什么好处）

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1、 巧克力含有大量的糖。考前吃巧克力的作用是通过补充糖分来保证血糖浓度。考试时大脑高度使用，大脑才能正常运转，才不会影响思维能力和记忆力，甚至引起头晕和休克。巧克力作为一种甜食，具有甜食的绝对先天优势。

2、 糖果让人快乐。

3、 如果你很紧张，吃点巧克力，你会用愉快的心情来抵抗你的紧张。

4、 此外，巧克力的特殊作用是激活大脑神经，更好地回答问题；巧克力的主要成分是可可块，其中含有可可碱。

5、 对于人类来说，可可碱是一种健康的抗镇静成分，所以吃巧克力有增强精神和兴奋的作用。

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