第二套擒敌拳十六动名称（擒敌拳十六动名称）

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1、 擒敌拳十六动名称：穿耳冲击、抓腕砸肘、挡臂拉腿、切筋扭胸、缠腕出拳、架上摔、抓腿鞭打、绊腿摔、挡钩出拳、侧踢出拳、马步侧击、提膝前戳、荡拳出拳。

2、 擒敌拳是武警部队采用的一次动作擒敌的综合训练套路。抓住敌人的拳头已经换了三次。上世纪80年代，武警部队刚成立的时候，用了20招擒敌拳。

3、 它由以前的公安拳演变而来，基本动作脱胎于八极拳。我们一般称第一代秦地拳为老式秦地拳，由于秦地拳体系的不断丰富和发展，所以一直称为秦地拳。

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