今年夏至几点日出几点日落（夏至几点日出几点日落）

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1、 夏季日出的时间因地而异。一般来说，它不仅仅在赤道上变化，因为它总是在赤道上6点钟升起，18点钟落下。

2、 夏天的这一天，太阳直射地面的位置到达一年中的最北端。此时几乎直射北回归线，北半球一天达到最长，越往北一天越长。

3、 夏至的到来是夏季炎热天气的预警。人们说，“然而夏至不热”，“夏至热三倍”。

4、 夏天之后是三伏天，也是一年中最热的时候。

5、 炎热的天气过后，人们失去了食欲，开始销售，也就是所谓的“干燥的夏天”。这个时候，人们要非常注意夏至期间的保健。

6、 夏天要努力吃。

7、 之后，夏季注意饮食清淡，多吃苦味蔬菜，如苦瓜、香菜等。

8、 但是体质弱的人不建议多吃，对身体不太好。

9、 夏至过后，身体虚弱或上了年纪的人，往往会感到胃里发凉，不易消化食物，所以要注意晚上不要吃生冷的食物，否则会引起腹泻等症状。

10、 空腹喝茶对人体不是很好，容易伤害人体的阳气，而且会引起腹泻、痛经等症状。

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