大蒜种的蒜苗怎么吃（种的蒜苗怎么吃）

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1、 蒜苗在不同的地方有不同的叫法。有的地方蒜苗指的是蒜叶，有的地方是从蒜叶中提取的蒜苔。

2、 所以种的蒜苗怎么吃？

3、 电话号码种的蒜苗怎么吃

4、 蒜苗可以炒着吃。

5、 1.准备原料：蒜苗和豆腐干。我自家菜园种的这些蒜苗特别好吃。

6、 2.蒜苗去皮、老叶、黄叶，去根，洗净，切成2cm左右的小块。将干豆洗净，切成小方块。

7、 3.炒锅预热后，加入食用油，烧至八成热。首先，在炒锅里翻炒豆腐干。

8、 4.将豆腐干翻炒1分钟左右。将蒜苗倒入锅中翻炒。

9、 5.将豆腐干和蒜苗翻炒几下，然后加点盐调味。

10、 5.将菜炒透，再加入大蒜和辣椒油，这样这道菜更辣更入味。如果不吃辣椒，孩子吃这道菜就不需要加辣椒。

11、 6.大火翻炒几下。用酱油炒一下关火。喜欢鸡精的朋友也可以加。我家一般很少吃鸡精。

12、 7.把它放在桌子上。

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