一杯奶茶热量是多少大一点（一杯奶茶热量是多少）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一杯奶茶热量是多少大一点，一杯奶茶热量是多少这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 日常生活中人们喝的奶茶大多是奶茶店自制的奶茶，热量略高。

2、 奶茶的热量是无热量的，而一杯自制的泡泡茶是无热量的。可见奶茶的热量有些高，不建议在减肥期间食用。

3、 奶茶有很多种。市面上的奶茶大多含有很多食品添加剂，营养价值不高。

4、 而我国少数民族制作的奶茶，主要是用天然的牛奶和茶叶制作而成，所以营养价值很高。

5、 因为牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，而茶叶含有丰富的维生素、咖啡因、鞣酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖等营养成分，喝天然牛奶和红茶制成的奶茶可以帮助消化，提神醒脑，利尿解毒，缓解疲劳。

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