初榨椰子油怎么吃比较好（初榨椰子油怎么吃）

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1、 用于炒菜、煎鸡蛋等。

2、 如果你的家人经常做饭，那么椰子油或猪油等动物油是最好的食用油。与猪油相比，椰子油可能对健康更有好处，所以

3、 建议用椰子油高温炒。椰子油的烟点，最重要的是高温下非常稳定。

4、 直接加到热饮里。

5、 你可以把它加到茶、咖啡等热饮中。融化后可以直接食用。比如自制防弹咖啡，就是加入黄油和椰子油。

6、 拌沙拉，或者生吃。

7、 椰子油可以直接拿来做沙拉。

8、 它也可以用来烘焙，添加到奶昔或冰沙中。

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