大家好,小皮来为大家解答以上问题。形体礼仪培训内容有什么,形体礼仪培训内容有哪些这个很多人还不清楚,现在一起跟着小编来瞧瞧吧!
1、 Gfd。
2、 保持头发干净整洁,没有头皮屑。男的不留长头发,女的不留长头发,不要有怪异的发型。
3、 男人应该把胡子刮干净或修剪整齐,不要留八字胡或胡须。
4、 保持鼻孔清洁,鼻毛不外露。
5、 如果嘴里没有异味,就不要在工作时嚼口香糖。
6、 女性不宜使用颜色过于鲜艳的口红。
7、 保持面部清洁。女人不应该化太浓的妆。
8、 保持指甲整洁,不要涂指甲油,不要留长指甲。
9、 站姿。
10、 男人要抬头挺胸,身体直立,眼睛直视前方,两腿分开,双脚平行与肩同宽,双手自然下垂,五指并拢贴在腿上。
11、 女子双脚应呈V型或T型,膝盖与脚跟并拢,脚趾相距两拳左右,双手在身前交叉。
12、 坐姿。
13、 男士上身挺直,肩膀放松,眼睛直视,双脚保持与肩同宽,双脚保持平行,双手分别放在膝盖上。
14、 女性应双腿并拢,双脚同时向左或向右,双手合拢后放在左腿或右腿上。
15、 也可以双脚交叉,放在身体一侧,脚尖向前。
16、 蹲下。
17、 一脚在前,一脚在后,双腿下蹲,保持小腿基本与地面下垂,所有前爪着地,脚跟抬高,臀部放低。
18、 走路姿势。
19、 走路时,面带微笑,肩膀保持平稳,眼睛直视前方,手臂伸直,前后摆动自然。
20、 手势。
21、 娱乐工作者在引导客人时,手掌要微凹,五指并拢,掌心向上斜向地面,腕关节伸直,使手和前臂形成一条直线。
22、 行为禁忌。
23、 在公共场合,避免身体内部的各种异响,不要用手去挠任何身体部位。
24、 上班前,不要盛装打扮。
25、 避免大呼小叫、嬉笑打闹等不文明行为。
26、 不要盯着或评判客人。
27、 或者患了感冒或其他传染病,要及时休息,以免让客人感染病毒,影响身体健康。
28、 以上是关于形体礼仪培训的介绍。大家要按照上述内容,进行科学的训练和练习,让身体礼仪达到更高的境界,提高服务质量。
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