什么是微量元素举例说明其生理作用（什么是微量元素）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。什么是微量元素举例说明其生理作用，什么是微量元素这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 微量元素是指人体内含量小于体重万分之一的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等。

2、 如果饮食准备不当，出现偏食或某些疾病，很容易造成微量元素的缺乏。

3、 从实用营养学的角度来看，容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊的地理环境或其他特殊条件下，也可能造成碘、锌、硒的缺乏。

关于什么是微量元素举例说明其生理作用，什么是微量元素的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。