牛油果吃的季节（牛油果什么季节吃）

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1、 夏天和秋天吃鳄梨。

2、 在中国南方，鳄梨开花并成熟。

3、 所以夏秋季是吃牛油果的最佳时间。

4、 中国市场上的大部分牛油果都是进口货，主要来自中亚和南亚。这些水果全世界都可以种植，牛油果一年四季都可以吃。

5、 牛油果是一种高能低糖水果，因为富含植物脂肪，被称为森林奶油。

6、 从保健功能来看，牛油果具有健胃清肠的作用，具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

7、 适用于婴幼儿和老年人。建议一天吃一片。

8、 但是牛油果因为植物脂肪含量高，不适合晚上吃。

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