花姑娘水果有什么营养呢（花姑娘水果有什么营养）

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1、 花姑娘又叫灯笼果。

2、 它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c，像贫血的人，可以多吃。

3、 笼果可以清热利湿，但有些人吃了容易扁桃体炎。

4、 酸浆的根茎可以用来熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、肝炎等。

5、 不像很多西药，吃了有副作用。它唯一的特点就是没有副作用，不会产生依赖感。

6、 酸浆果实甜而不腻，清新宜人，营养丰富，富含VC和胡萝卜素。

7、 含糖量-，有机酸-，每个鲜果都含有维生素C克，还含有铁、磷、钾、钙等微量元素。

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