甲鱼的功效与作用（甲鱼的功效与作用及禁忌）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。甲鱼的功效与作用，甲鱼的功效与作用及禁忌这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 甲鱼的功效和作用如下。

2、 降血脂

3、 甲鱼含有亚油酸，可以减轻胆固醇沉积，预防动脉硬化。

4、 具有良好的血液净化效果，对高血压、冠心病患者有益。

5、 预防贫血

6、 甲鱼含有铁元素，能促进造血，对患有肺结核、贫血、体虚等疾病的患者有一定的辅助疗效。

7、 皮肤护理

8、 龟甲胶是一种大分子胶原蛋白。用其外壳制成的龟甲胶，含有皮肤所需的多种氨基酸，能滋养皮肤，保护皮肤。

9、 甲鱼含有维生素E，能抗氧化、防癌、延缓衰老、滋润皮肤、减少皱纹。

10、 甲鱼禁忌：甲鱼吃多了可能刺激胃肠道，有胃黏膜和溃疡的人慎用。

关于甲鱼的功效与作用，甲鱼的功效与作用及禁忌的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。