怎么吃黑加仑干好吃（怎么吃黑加仑干）

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1、 黑加仑，不是葡萄干，起源于俄罗斯。由于俄罗斯天气寒冷，这种葡萄干生长在新疆阿尔泰山北部。受寒冷气候影响，长时间生长。外观自然呈黑色，无籽肉厚，醇厚宜人，有葡萄酒的自然香气，耐嚼。

2、 它富含多种营养物质，对人体健康有很大好处，所以在欧洲和其他一些地方很受欢迎。

3、 黑加仑葡萄干富含维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素和酚类物质。

4、 黑醋栗已知的保健作用包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。

5、 葡萄干可以做成甜汤、甜粥、蛋糕、面包、小圆面包、食疗醋葡萄干。

6、 值得注意的是，市面上的黑加仑质量参差不齐。一定要买好的可靠的黑加仑，才能更好的发挥作用。

7、 黑加仑虽然营养丰富，但一次不宜吃太多，否则会引起腹泻。

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