夏天逐渐临近，我们已经为在海滩或池畔度过漫长的慵懒时光做好了准备。
我们中的大多数人仍然把我们苍白的冬天皮肤隐藏在衣服下面，但是当我们开始脱掉长袖上衣并用裤子换短裤时，我们会露出更多的皮肤。
这意味着更多地暴露在阳光下——当然这意味着我们现在必须在外出时采取额外的预防措施。
不管天气如何，黄金法则是“出门不涂防晒霜”，但在夏天更重要。
一些阳光可能对您有好处，但过度暴露可能会非常有害。
太阳的紫外线穿透我们皮肤的外层，并有能力到达更深层，在那里它们可能会损害甚至破坏皮肤细胞。
UVA 射线是导致衰老的类型，而 UVB 射线是负责灼伤皮肤的类型。
如果没有对这两种射线的防护，您的皮肤不仅会灼伤，还会出现晒斑、色素沉着过度、皱纹，甚至癌前病变和癌变。
生活在南非意味着即使您采取了所有预防措施，您也可能在夏季晒黑。
即使在使用防晒霜时，在阳光下玩耍时也需要牢记以下几点。
在高峰时段避免阳光直射
上午 10 点到下午 2 点之间太阳光线最强。尝试在这些时间之外安排您的户外活动。如果无法做到这一点，请在阴凉处找一个地方，戴上太阳帽、太阳镜、长衫或其他防护材料。
Piz Buin In Sun Moisturizing Sun Lotion SPF30 提供先进的 UVA/UVB 过滤器，保护皮肤免受阳光照射。它还富含抗氧化剂，可防止皮肤过早老化，而且不油腻，让皮肤呼吸。
不要忘记重新申请 SPF
即使防晒霜是防水的，您也需要在每次游泳后重新涂抹，以确保获得全面保护。
一般来说，建议每两个小时重新涂抹一次乳液。但是，如果您正在游泳或出汗，则可能需要更频繁地执行此操作，如果您在室内，则可能需要减少频率。
假装
虽然一点点的阳光照射对我们的维生素 D 产生有好处，但没有健康的棕褐色，任何程度的皮肤变黑都表明受损。获得金色光泽的最佳方法是在家中使用自晒黑产品。
现代配方易于使用，提供均匀自然的颜色，不会造成任何混乱或大惊小怪。Australian Gold Instant Sunless 美黑产品提供多种易于使用的配方。
涂抹晒后乳液
即使你的皮肤没有被太阳晒伤，在阳光照射后补充水分也很重要，因为太阳可能会非常干燥。
晒后产品特别考虑到这一点，提供充足的保湿和冷却配方。