投三分总是觉得力量不够（投三分使不上力气是什么原因）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。投三分总是觉得力量不够，投三分使不上力气是什么原因这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 很多人一开始投三分就觉得自己不行。主要原因是他们的腰腹力量不够。

2、 起跳后身体在空中，没有强大的腰腹力量，身体无法保持平衡。当然失去平衡感觉无力，其次是臂力，腕力是关键。

3、 多做仰卧起坐和俯卧撑，把腰腹力量和手臂力量抬起来就行了。拔三分是很费力的。

关于投三分总是觉得力量不够，投三分使不上力气是什么原因的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。