秋冬养膘是什么意思（养秋膘是什么意思啊）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。秋冬养膘是什么意思，养秋膘是什么意思啊这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 养秋肥是指在炎热的夏天，人没有任何食欲，饭菜清淡简单。两三个月后，大部分人都会瘦一点。

2、 加上秋风，胃口大开，想吃点好的，补充一点营养，弥补夏天的损失。

3、 立秋，二十四节气中的第一个节气，在每年的立秋。

4、 这一天，民间流传着“秋肥你坚持”的说法。

5、 流行于初秋，以挂秤称人，与长夏比较体重，以测其肥度。减肥被称为“苦夏”。

6、 那个时候，人们的健康往往只以胖瘦来判断。

7、 当然，减肥的话还需要“补”。补的方法就是“贴秋肥”，吃好吃的。当然首先要吃肉，把肥肉和肉粘在一起。

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