一克脂肪需要多少卡路里（一克脂肪多少卡路里）

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1、 一克脂肪中含有的热量。成年人每天至少需要卡路里的能量来维持身体机能。脂肪是提供更多热能的物质，大约是碳水化合物和蛋白质提供热能的两倍。

2、 卡路里，缩写为Cal，是热量单位的一种，广泛应用于营养测量和健身手册中。国际标准能量单位是焦耳。

3、 食物中的油性物质主要是油脂。一般来说，那些在室温下是液体的被称为油。

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