睡觉时朝向哪个方向好（睡觉的朝向的正确方向可信吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。睡觉时朝向哪个方向好，睡觉的朝向的正确方向可信吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 根据磁场精确定位

2、 人体随时随地都受到地球磁场的影响，大脑在睡眠时也会受到磁场的干扰。

3、 中医也认为，人睡觉应该是南北向的，头朝北，脚朝南。

4、 解释说，采取这种睡姿方向，可以使磁力线顺利通过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。血液在人体内的运行方向与地球磁力线的方向一致，容易降低代谢率，使血液流动顺畅，减少能量消耗。一觉醒来，自然会神清气爽。

5、 但国外科学家普遍提倡头朝东睡觉，认为头朝北睡觉往往会导致失眠和不适。

6、 有些医生认为他们睡觉时应该面向西方。

7、 因为地球自西向东自转，头朝西相当于借用了地球的自转力。

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