安般若呼吸法（安那般那呼吸法是什么）

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1、 阿难呼吸是一种与呼吸有关的练习，是释迦牟尼佛教导他的儿子罗修的一种特殊方式。

2、 在梵语中，阿难是一种承诺，阿难是一种所得，阿难是一种气息。

3、 佛教的创始人释迦牟尼(佛陀)是古代中国和印度释迦牟尼人的一员。

4、 他在富裕的环境中长大。结婚生子后，他时而出家，时而觉悟成佛。

5、 在他的余生中，他走遍了恒河流域，向各行各业传教。他对外来思想的扬弃纠正了时代文明的某些偏差，也维护了刹帝利的阶级利益。他被尊为释迦牟尼的圣人。

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