鸽子汤怎么炖补肾阳（鸽子汤怎么炖补肾）

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1、 因为鸽子的营养价值很高，可以起到补肾的作用，但一般不直接炖，一般会加入其他材料，效果更好。

2、 推荐的有香菇红枣乳鸽汤、山药枸杞乳鸽汤、玉米乳鸽汤等。

3、 它不仅可以增加营养元素，还可以缓解油腻等。

4、 倒入开水，水中加入少许料酒，放入鸽子，去血去沫，取出备用。

5、 将砂锅加热至沸腾，放入姜片、葱段、红枣、香菇、鸽子，小火炖半小时，再放入枸杞、黑木耳，再煨钟。

6、 山药去皮，切块，煨一会儿，至山药脆烂，加盐调味。

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