三文鱼做法宝宝吃怎么做（三文鱼做法宝宝吃）

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1、 步骤/操作：

2、 1.三文鱼切块，剁成糊状。

3、 2.取1/4个橙子，将橙汁挤入三文鱼肉中，搅拌均匀，腌制15分钟。

4、 3.锅里的水烧开，水烧开后放入油和麦菜焯1分钟。

5、 4.取出油和小麦蔬菜，切碎。

6、 5.三文鱼加入剁碎的油麦菜和中筋面粉，加入适量的水，搅拌均匀，直至面糊粘稠易滑。

7、 6.开小火，锅里刷一点油，舀入面糊，摊开面糊，煎至底部凝固。

8、 7.底部凝固后，翻面煎至两面金黄。

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