禅的意思和含义是什么意思（禅的意思和含义是什么）

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1、 禅，一种基于“静”的行为，源于人的本能。经过远古先民的发展，形成了各种系统的修行方法，并存于各个门派。

2、 这种行为在先秦时期就有记载，但没有固定的名称。

3、 直到印度文字jana传入，才音译为中文“禅那”，意译为“禅定”、“思想修养”、“弃恶”。

4、 禅，就是静静地过滤生活中的碎片，修正错误的思维，摒弃邪念。

5、 禅宗也是佛教中广泛使用的修行方法，源于婆罗门经典《奥义书》，即通过禅修来调整心灵，控制意志，超越喜怒哀乐，达到“梵天”的境界。

6、 冥想可以平息烦恼，实现从恶到善，从痴到智，从污到净的转变。

7、 使修行者从心境平和走向身心愉悦，进入心明清的境界。

8、 生活中所有的烦恼都是自己找的。当心灵变得宽广和空虚，就像清空烦恼的杯子，它可以是宁静的和安静的。

9、 如果一个人的心能像莲花和日月一样，超然平淡，没有分别，没有选择，没有爱恨，没有得失，就能幸福安宁。

10、 水往低处流，云往天上飘，一切自然和谐地发生着。这是正常的心态。

11、 有一颗平常心，人生如流水，回归本真。这是对人生和禅的理解。

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