巴旦木跟杏仁有什么区别?（巴旦木和杏仁的区别是什么）

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1、 类型和形状。

2、 按种属来说，阿尔穆尼亚属于桃属中的扁桃亚属。杏仁属于蔷薇科植物。

3、 从形状上看，杏仁是扁椭圆形，一端圆一端尖，杏仁表面有一层薄薄的棕色皮。但杏仁是长椭圆形，壳很薄很软，果实很小，果肉干爽多汁，有一种特殊的甜味。

4、 功效：杏仁具有极高的营养价值，其果实中含有多种人体所需的微量元素。杏仁已成为当地人的传统健身滋补品。长期用开水冲服，能有效增强身体抵抗力，有助于安神助眠等。对孕妇有滋补身体、健脑的作用，对胎儿的发育也有好处。

5、 杏仁中含有的不饱和脂肪酸对心脏有非常好的作用，而其他抗氧化剂可以预防疾病和早衰等。只有在使用前将它们浸泡在水中，才能消除有毒物质。对于孕妇来说，杏仁是禁忌，吃了会有流产的迹象。

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