太岁怎么吃效果最好（太岁怎么吃）

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1、 太岁的吃法有三种：泡水、水煎、炖肉。

2、 泡水时间过长：将灵芝切成块，放入茶杯中，用开水浸泡，当茶喝。一般一个干灵芝可以用开水泡一天。

3、 太岁煎服法：将灵芝切成块，放在坛子里，加水，像中药一样用水冲服，一般是煎服。

4、 也可以连续用水煎服，放入温水瓶中慢慢喝。每天喝多少没有限制。

5、 太岁炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖肉，根据自己的饮食习惯，加入调料喝汤吃肉。

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