眼保健有几节（眼保健第二节是什么）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。眼保健有几节，眼保健第二节是什么这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 第二节眼保健操是按压睛明穴。

2、 其他几段分别是：第一段擦天迎穴，第三段擦四白穴，第四段擦太阳穴、车轮刮眼。

3、 眼保健操是一种眼部保健体操，主要以按摩眼部穴位、调节眼部和头部血液循环、调节肌肉、改善眼睛疲劳、预防近视等眼部疾病为目的。

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