一个三明治的热量大概是多少（一个三明治的热量高吗）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。一个三明治的热量大概是多少，一个三明治的热量高吗这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 三明治是一种高热量的食物，一个三明治的热量大约是卡路里。

2、 吃多了，很容易把热量转化成脂肪，导致肥胖。

3、 三明治是一种由面粉、肉制品、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱和蔬菜制成的便携式食品。

4、 味道鲜美，营养价值比较丰富。含有均衡的碳水化合物、蛋白质、氨基酸和叶绿素，不仅能促进新陈代谢，还能促进肠道蠕动。

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