燕麦片的热量多少千卡（燕麦片的热量多少）

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1、 燕麦片的卡路里：卡路里/

2、 每一种燕麦片都含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。

3、 燕麦片是由燕麦粒卷成的一种食品，扁平，直径约等于黄豆粒，形状完整。

4、 燕麦煮熟后粘性很大，-葡聚糖的健康成分具有降血脂、降血糖、饱腹感的作用。

5、 去壳燕麦被磨成不同厚度的燕麦片，或者被软化、压平制成燕麦片卷。

6、 速食处理过的速食燕麦片有些酥脆，但还是能看出它的原形。

7、 一般来说，同量的熟燕麦越厚，保健效果越好。

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