海蛰怎么炒着吃好吃（海蛰怎么炒着吃）

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1、 配料：海蜇皮、胡萝卜、大葱、香油、白醋、糖、酱油、盐等。

2、 练习步骤：

3、 海蜇洗净，泡两天，切丝，沥干，泡嫩油，滴去油。

4、 萝卜去皮切丝，香菜洗净，洋葱切段。

5、 将食材慢煮，冷冻，放入胡萝卜丝一小时，沥干，放在菜边。

6、 将炒锅加热至慢火，放入半汤匙油，烧开酱汁，放入海蜇皮、葱段、香菜和香油，拌匀，上红萝卜丝即可。

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