篮球运球的技巧（篮球初学者运球技巧）

大家好，小皮来为大家解答以上问题。篮球运球的技巧，篮球初学者运球技巧这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、 篮球初学者运球技巧：

2、 1.运球技巧基本功：运球时，眼睛直视前方，不要看地板。重心要低，要稳。交叉运球时，手心向下拨球，手腕不要转动。你可以练习一种球粘在手上的感觉。一切都来源于运球的稳定。

3、 2.运球基本功的变相运球：变向运球是人们常用的一种技巧，也是运球的一种实用技巧，即在运球时迅速改变方向，使对手措手不及，有的甚至能把对手震倒，使人轻松超越他人。注意胯部运球、背部运球、交叉运球等平时的练习。是人完成变向运球的必备技能。运球时要放低身体，提高运球速度。

关于篮球运球的技巧，篮球初学者运球技巧的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。